1.不要用电脑登录qq,用手机登改成隐身,一天不要登录超过6小时。2.把空间关闭。3.不要用QQ音乐听歌,也不能看微视。4.运动步数不要去打卡5.腾讯管家,勋章等一些任务不要弄。...
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1.不要用电脑登录qq,用手机登改成隐身,一天不要登录超过6小时。
2.把空间关闭。
3.不要用QQ音乐听歌,也不能看微视。
4.运动步数不要去打卡
5.腾讯管家,勋章等一些任务不要弄。

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